85%黑巧克力孕妇能吃么和无糖巧克力的区别 _脂肪

黑巧克力，就是纯巧克力，吃在嘴里有苦的味道，很多人都是不喜欢吃的，来看看85%黑巧克力孕妇能吃吗？和无糖巧克力的区别有哪些：

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85%黑巧克力孕妇能吃么：
85%黑巧克力不是适合孕妇吃，可可脂含量太高了，孕妇比较适合吃可可脂含量在50%以下的巧克力。
孕妇吃黑巧克力还是有很多注意事项的，在怀孕的前三个月一点巧克力都不要吃，容易流产。六个月过后就可以吃了，要注意量，每个月的摄入量在1到1.5磅就很合适了，适量的摄入对宝宝有一定的好处。

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黑巧克力和无糖巧克力的区别：
1、黑巧克力是指没有添加奶油或者是牛奶的巧克力，可可含量要大雨18%，在欧洲国家对黑巧克力的可可含量是有规定的，要在15%以上。在中国是没有规定可可含量的，在人们的心中，只要巧克力是黑色的，都是叫黑巧克力。黑巧克力唯一的缺点就是糖尿病人不能吃。
3、无糖巧克力是用麦芽糖醇替代了蔗糖，是糖的含量减少了，并不是完全不含糖，而且无糖并不等于无脂肪，无糖巧克力的脂肪含量还是比较高的，所以无糖巧克力是不能用来控制体重的，而是给糖尿病人准备的。
【85%黑巧克力孕妇能吃么和无糖巧克力的区别】关于黑巧克力就介绍到这里了，孕妇是可以吃一些的，但是不能吃可可含量太高的黑巧克力。黑巧克力和无糖巧克力还是有区别的，要是是买给糖尿病人吃，那就买无糖黑巧克力，这是专门给糖尿病人准备的。