本食谱来自【yn高小疯】老师分享的减肥餐水果沙拉的做法，凉菜、减肥食谱；
怎么做减肥餐水果沙拉好吃？学做减肥餐水果沙拉需要哪些食材？为您提供减肥餐水果沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味减肥餐水果沙拉 。
减肥，贵在坚持，只要你每天摄取的热量低于你的本身需求热量，坚持下来肯定会瘦的！
做减肥餐水果沙拉所需食材：主料：牛油果半个，圣女果三个，腰果两三个，杏仁两三个，猪肝三片，蓝莓几个，金橘三五个，沙拉酱或酸奶适量，黑胡椒碎适量
减肥餐水果沙拉的做法步骤：1. 准备所有材料洗干净，如果用藕的话要用开水焯一下 。
2. 全部切好摆盘 。如果闲麻烦可以不摆，我是为了拍照美观 。
3. 研磨一些黑椒碎 。
4. 上面挤一些沙拉酱或是酸奶代替 。沙拉酱的热量要高一些 。
5. 成品
6. 开吃
7. 减肥贵在坚持噢！
【减肥餐水果沙拉的做法（凉菜菜谱）】
推荐阅读
- 代餐粉是什么 代餐粉怎么吃
- 黑椒牛排的做法（家常菜）
- 奇亚籽什么时候喝减肥最好 什么时间吃奇亚籽可以减肥
- 红色的水果有哪些 有哪些水果是红色的
- 早餐应该多吃谷物（五谷食疗）
- 日常减肥小妙招都有什么
- 桃花茶的减肥正确喝法
- 月经期不宜多吃梨子柚子橘子（水果食疗）
- 选购水果也要防毒（水果食疗）
- 饭后吃柿子可缓助止咳（水果食疗）