蒜香牛排的做法(增肥食谱)

怎么做蒜香牛排好吃?学做蒜香牛排需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的蒜香牛排 。
本食谱来自【QYRachel】老师分享的蒜香牛排的做法,所属分类:肉类、创意菜、午餐、单身食谱、二人世界、一家三口,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
一般的黑椒牛排,蜜汁牛排估计大家早就吃腻了,不如换一种口味儿~
做蒜香牛排所需食材:主料:牛排一份,料酒20ml,耗油20ml,生抽15ml,白糖20g,番茄酱25ml,大蒜六七粒,盐少量,胡萝卜少量,黄油8g
蒜香牛排的做法步骤:1. 调汁 。按比例把调料配好,拌匀 。
2. 胡萝卜去皮,切成两毫米厚的圆片,然后切成小花
3. 牛排洗净 。把牛排和胡萝卜一起放入调料酱中,均匀包裹 。密封,放入冰箱腌制一个半小时 。
4. 腌好后取出,垫好锡箔纸 。在放牛排的位置先抹上黄油 。摆上牛排胡萝卜 。下层,上下火200℃烤10分钟
5. 取出,一开始的酱汁基本收干了 。拿刀划开看看熟的程度,然后浇上之前腌牛排的酱汁,继续烤5分钟 。
6. 装盘,完成!最后,如果你的牛排比较薄或者比较松软,可以少腌制一会儿 。
温馨提示:蒜切碎一些比较入味 。个人根据牛排的大小厚度,适当调整烤箱的时间 。避免烤老,或者太生 。
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