发烧39度怎么退烧最快？这五个方法教你快速退烧
温度无处不在，无时无刻不在影响着我们的日常生活 。当体温在35℃到41℃之间时，人的意识还清醒 。当体温超过41℃时，人体的肝、肾、脑等器官就会发挥作用 。性功能障碍几天42℃的高烧足以杀死一个成年人，当体温降至35℃时，人的死亡率约为30%;当低于25°C时，生存的希望非常渺茫 。在进化过程中人类形成了一个相对恒定的规律，即保持体温在37℃左右，因此人体的温度对于决定身体的生死有着重要的意义 。那么发烧39度怎么退烧最快?
1、正确使用退烧药
【发烧39度怎么退烧最快？这五个方法教你快速退烧】发烧的时候，为了尽快退烧，很多人会盲目的吃退烧药，如果发现还没有退烧，就会马上再吃一颗，但这只是一种错误的示范 。最好坚持一种退热药，发现没有效果后不要马上再服用 。一般如果温度不太高，可以选择物理降温，达到降温的效果，又不会受到药物的副作用 。
2、冰敷
如果高烧难以忍受，可以使用冰敷来帮助降低体温 。在额头、手腕、小腿处放一块湿的棉毛巾，其他部位用衣服盖住 。当冰敷达到体温时，应换一次，重复一次，直到退烧为止 。冰块也可以用布袋包起来，放在额头上 。
3、热敷
如果体温不是太高，可以用热敷来退烧 。用热湿的棉毛巾反复擦洗患者的额头和四肢，以排出体内热量，直至退烧 。但若体温升至39°C以上，请勿热敷退烧，应使用冰块防止体温再次升高 。
4、擦洗人体
应用冷饮用水来协助皮肤驱走过多的热 。尽管你能擦洗(用海绵)全身，但应非常提升一些人体体温较高的位置，比如腋下及鼠蹊部 。将海棉挤压过多的水时，一次擦洗一个位置，别的位置应以衣服遮住 。人体体温将挥发这种水分，有利于排热 。
5、补充液体
如果你发烧时，你的人体会出汗排热;但如果你发烧时，人体会由于外流过多水份而关掉皮脂腺，以阻拦进一步的水份外流，这使你的人体没法排热 。对策便是补充液体，喝很多的温开水及果菜汁，在其中果菜汁含丰富多彩的维他命及矿物，尤其是甜菜汁及红萝卜汁 。
推荐阅读
- 产后脱发的原因有哪些 产后脱发严重怎么办？
- 冻栗子怎么吃好吃
- 电吹风不热了怎么修
- 嗨吃酵素效果怎么样
- 腌鸡蛋咸了怎么解决
- 烟头把地毯烧了一点怎么办
- 马桶堵了屎和水满满的不下水怎么办
- 手上烫红了一块怎么办
- 羊肚里面的绒毛怎么刮掉
- 肠胃功能紊乱有什么症状 出现这情况后应该怎么办?