怎么学习太极拳 初学太极拳的入门技巧
【怎么学习太极拳 初学太极拳的入门技巧】
1、一是选准一门太极拳：专门学练某一武林门派的一种太极拳，所称民间传统太极拳 。我看后者是比较可取的，而且所练太极拳的效果也比较明显，不但动作准确，而且打出来的拳架也美观大方，更主要的是健身作用明显 。
2、二是练好拳架：练好拳架是练太极拳的基础 。也是先师们所总结的叫练体固精 。首先，第一位的就是，通过练好拳架，先把自己的身体练好，调整好 。拳架在太极拳中的地位很好，练不好拳架则无法领会太极拳的精神要领，因此，要勤加练习 。
3、三是意会动作要领的技击含义：太极拳作为武术的一个重要拳种，离开了技击应用就不称其为武术 。而太极拳作为武术它又是达到太极功法和太极心法的一个重要过程 。
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