茄汁彩椒洋葱牛肉的做法(老年菜谱)

怎么做茄汁彩椒洋葱牛肉简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗茄汁彩椒洋葱牛肉 。
忙碌的生活让我在大多数时间选择了吃快单、点外卖,但是绝大多数外食为了保证口感,往往重油重盐,不光热量超标,营养均衡更是没有保障,长此以往下来,花销也不在少数 。其实,不论从健康还是经济角度来看,自己带饭才是最好的选择呀
做茄汁彩椒洋葱牛肉需要什么材料红黄彩椒2个,洋葱1个,牛肉个人喜好,番茄大小适中2个,芫荽适量,柠檬适量,橄榄油适量,黑胡椒适量,盐适量,咖喱粉适量
茄汁彩椒洋葱牛肉怎么做好吃又简单
做法分解1:1.红黄彩椒切条,洋葱切条,番茄切丁
做法分解2:2.锅里倒入橄榄油,放入彩椒、洋葱翻炒,加入少许盐和黑胡椒,起锅
做法分解3:3.再次热锅放适量橄榄油,加入牛肉翻炒
做法分解4:4.加入喜欢的调料,加水没过牛肉,水开后小火焖煮10分钟
做法分解5:5.加入番茄丁,搅拌后继续焖煮,直到番茄出汁软烂,起锅
做法分解6:6.装盘:除了番茄炖牛肉,炒蔬菜,可以再补充玉米粒、鲜豆等
茄汁彩椒洋葱牛肉的做法窍门【茄汁彩椒洋葱牛肉的做法(老年菜谱)】蔬菜炒至七分熟,因为还要二次加热,这样口感更好一点~。

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