菜花炒鱿鱼的做法窍门 如何做菜花炒鱿鱼
【菜花炒鱿鱼的做法窍门 如何做菜花炒鱿鱼】
1、食材：花菜半颗、鱿鱼两条、胡萝卜适量、蒜头适量、小葱适量 。
2、花菜洗净切小块 ， 鱿鱼洗净 ， 去掉表面的一层皮 ， 切成小圈 ， 胡萝卜切丝 ， 蒜头拍碎 ， 小葱切成葱花 。
3、锅烧热放油 ， 蒜头爆香 ， 放胡萝卜丝、花菜大火翻炒1分钟 ， 放鱿鱼圈 ， 改中火翻炒1分钟 ， 加水没过底部即可 。
4、加入少许盐巴、蚝油、料酒、白糖 ， 2滴香醋 ， 大火爆炒收汁 ， 洒少许味精、葱花即可起锅装盘 。
5、一道花菜爆炒鱿鱼就制作完成了 ， 既有鱿鱼的鲜美又有花菜的清香 。
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