怎么做虾米鸡蛋好吃又营养 虾米鸡蛋的营养价值
1、怎么做虾米鸡蛋好吃又营养：
【怎么做虾米鸡蛋好吃又营养 虾米鸡蛋的营养价值】鸡蛋两个、虾米适量、食用油适量、葱适量、味精少许 。
将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀 。加入适量虾米，加入虾米后可以不用加盐 。加入葱段，搅拌均匀 。锅洗净放入适量食用油，打入鸡蛋液 。翻炒一会儿，加入少许味精，搅拌均匀，关火 。盛入盘子，即可食用 。
2、虾米鸡蛋的营养价值：
虾皮的营养价值很高，虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品 。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效 。
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