天天死宅在家里是一种什么感受？ _死宅

我已经宅在家十年了，除了买菜很少踏出房门半步，在家一般都是饭点做做饭，完了就是躺床上看看书玩玩手机，我不喜欢出门是因为总是遇到一些爱八卦的大妈，我都是有多远避多远。

还有我这个人不喜欢逛街，每次逛街都会觉得特别累想睡觉，所以超级不喜欢逛街的，吃穿住行大多是网购。

在家我觉得可以不用打扮，可以不用跟别人交流，有时穿一件睡衣就能过一天，有时连头发都可以不梳，可以不修边幅感觉自由自在的更舒服。

老公说我只要给我一台手机就能一辈子不出门，几十岁了连个朋友都没有，简直就是太失败了。他喜欢往外跑，一天到晚不在家都行，在我眼里他就像是一个没有家的人，而我更喜欢宅家，把家看得比什么都重要，有时跟我在一起也是很压抑的吧。

外面的世界再精彩总感觉跟自己格格不入，还是在家里窝着更有安全感，这样的我不知道是不是病？

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我是2018年4月退休的，宅在家里三年有余。

退休前我在企业机关上班，正科级中层干部，主要负责办公室综合事务工作。办公室工作千头万绪，上下左右方方面面的事都得考虑周全，容不得半点马虎闪失，一旦出错前功尽弃，可以说办公室工作就是出力不讨好的差使。

然而在这个岗位一干就是八个年头，八年时间每天都在忙忙碌碌，总是有写不完的材料，开不完的会，干不完的事，忙不完的手头活，没有好好休息一天，也没时间照顾父母。由于长时间久坐，我得了坐骨神经和腰间盘突出病，一疼起来那个难受劲想死的心都有。这还不算完，长期的工作压力和心理负担，也摧残着我的精神意志，出现了掉黑发长白发和失眠多梦的现象，把一个好好的人硬生生折磨成不像个人样，当时真感觉度日如年，这样的日子什么时候才算是一个头啊……

正当我处心积虑时，迷茫无措时，2017年，我们迎来了机关事业单位机构改革的春风，根据改革有关政策，企业机关全部纳入公务员管理，为做好人员分流工作，文件规定工龄年满三十年的机关人员可以申请退休，这真是晴天一声惊雷，让我大为振奋，随后，我毫不犹豫递交了退休报告，经过几个月的过渡期，我终于如释重负离开了工作二十多年的机关，提前步入的退休人员行列。

和大多数人一样，退休后自然就与以往的同事慢慢断了联系，也很少到曾经的工作单位看看，也不愿意外出，大部分时间就喜欢宅在家里。

退休三年多来，每天的生活就是做好一日三餐、收拾屋子、锻炼身体、练练书法、刷刷头条，偶尔与几个一块退休的好友相约酌几杯美酒；有时也带上家人到附近景点感受自然风光，或到野外捡石碰运自由自在、好不快活。

期间，不断有朋友给我介绍联系工作，说反正退休闲着也没啥事做，还不如趁着年轻找个事做。虽然开的条件给的工资都不错，但都被我一一婉言谢绝。

我就在想，既然选择了退休，就要好好享受退休生活，干嘛还要去谋职工作，这不是自寻烦恼吗？所以纵然别人怎么说，我都不为所动，心甘情愿宅在家当宅男，自己的时间自己支配，自己的事情自己做主，再也不用看人脸色，再也不用加班写材料，再也不用为明天工作伤透脑筋。

宅在家远离外面的尘埃，不为争权勾心斗角，不为金钱作贱自己，全然放下凡间世俗，保持一颗平常心，修身养性，延年益寿何乐不为呢！

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我是地道的资深宅女，退休前就宅出了名，那时我是半天班，上午下了班顺便去超市买点儿第二天做饭用的菜品，下午大概率就大门不出二门不卖了[呲牙]看电视、做健身操、练瑜伽等等忙得不一乐乎。第二天下午班，上午就是宅在家里研究早餐和午餐吃的美食。上班时间绝对自律、守时、严谨到没朋友，除了必要的招呼外，不愿和同事有任何情感和经济的交流和往来。

从去年退休到现在我更是“宅”的一塌糊涂，尤其是今年夏天，我独自在家，真正过上了自怜自爱自清高的独身生活[呲牙]早六点就起床跟快手直播练塑形瑜伽一个半小时，吃完饭刷头条，读图书馆借来的书，这一阵正读王阳明的心学。做和吃一个人的营养午餐，午休后跟抖音直播练面部瑜伽两小时，五点开始吃酸奶拌水果，下午茶兼晚餐了[嘘] 。华灯初上时打开电视，电视不拘那个台什么节目，只为了打破死一般的沉寂，确切地说是就着电视里的声响刷手机。晚十点半左右上床就寝。期间除了买菜基本足不出户，除了每周和在北京读研的女儿交流一下，我几乎过着与世隔绝的隐世生活。

万丈深渊终有底，唯有人心不可量！人贵有自知之明，明知自己情商低，何必招惹凡尘？五十岁独身的女人最重要的是“把命照看好，把心安顿好”，时间帮我们清扫我们的过去，让我们从现在走向后半生不可测的未来[泪奔]关于后半生：微弱的希冀的火光似乎还隐在内心的某个角落，不是爆发就是消亡[微笑]不管怎样，取悦自己远比取悦别人重要的多！不再会为了谁卑微到尘埃里，因为没人会喜欢尘埃里的你[灵光一闪]

离离暑云散，袅袅凉风起！早秋带着浅浅的笑靥风情万种地悄然而至，早就过了“为赋新词强说愁”的年龄，只能低眉莞尔，脚随心走，喟叹一声“天凉好个秋”！

图四图五是我自己种得小辣椒