心脏病的起因是什么？
现在患有心脏病的病人是越来越多了 ， 而且心脏作为身体的中枢 ， 一旦患病 ， 就是严重的影响到生命的质量 ， 甚至还会影响到生命的长度 。所以为了避免自己患上心脏病 ， 就要在平时的生活中多加的注意 ， 减少患病的可能 。想要预防 ， 首先要知道患病的原因 。下面就是小编总结的心脏病患病的原因：
胆固醇：胆固醇过高 ， 患心脏疾病的机会比普通人多三倍 ， 因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内 ， 使血管日渐狭窄 ， 妨碍血液流通 。
血压：血压高 ， 比常人的机会多两倍半 ， 血压高会使到血管收缩 。
【心脏病的起因是什么？】雾天在户外运动 。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应 ， 从而使血液更容易凝结 。
陪着别人吸烟 。如果一个人每周三次 ， 每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟 ， 那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26% 。
吃烧烤：高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物 ， 这种化合物会减少细胞的弹性 ， 并增加患心脏病的风险 。这也属于诱发心脏病的病因 。
情绪：生活紧张 ， 神经紧张令心律失常 ， 内分泌失调 ， 影响心跳 ， 刺激心脏病发 ， 正常的心脏比拳头大一点 ， 透过循环系统不停泵送血液 。心脏每天平均跳十万次 ， 泵送约二千加仑的血液来回体内 。若以七十岁的寿命来计算 ， 心跳可达二十五亿次 。
由此可见 ， 想要预防心脏病的出现 ， 首先是饮食上一定要健康 ， 少吃烧烤、油腻、胆固醇含量高的食物 ， 多吃青菜、水果;多进行身体锻炼 ， 但是要避免在空气污浊的环境里锻炼 。不要拼命的工作 ， 要注意多休息 ， 做到劳逸结合 。
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