炒时蔬的做法(增肥食谱)

【炒时蔬的做法(增肥食谱)】怎么做炒时蔬好吃?学做炒时蔬需要哪些食材?为您提供炒时蔬的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味炒时蔬 。
工艺:炒 , 难度:未知 , 人数:未知 , 口味:家常味 , 准备时间:未知 , 烹饪时间:<15分钟
做炒时蔬所需食材:主料:青菜2颗 , 胡萝卜半根 , 黑木耳3克
辅料:盐少许 , 猪油1勺 , 水适量
教您炒时蔬的家常做法 , 炒时蔬怎么做好吃1.青菜洗净切断
2.胡萝卜去皮洗净切片
3.黑木耳提前泡发
4.将锅里加点盐 , 给胡萝卜 , 黑木耳焯水
5.锅中加一勺猪油
6.倒入青菜翻炒
7.变软一些后加盐调味
8.倒入焯水后的黑木耳 , 胡萝卜 , 翻炒均匀即可
炒时蔬烹饪技巧:用猪油炒的会更香!

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