孕期在不知情的情况下吃了不少的鸡精味精欲哭无泪啊怎么办？ _鸡精

不懂有什么害怕的，只要本身母体健康，胎儿不会有什么事的。说下我身边的例子，我同事，知道自己怀孕后，我们每次出去吃饭都不让人家放鸡精，味精，酱油耗油，说是吃了对娃不好。娃生了之后总是生病，去检查医生说娃体质不好，总觉是她孕期仔细过头了，导致孩子出生后对外界自身抵抗力弱。

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怀孕了，吃东西没那么多讲究，只要营养搭配均衡，劳逸结合，适当锻炼，心情舒畅就可以了。一点鸡精、味精就吓成这样，是不是《甄嬛传》看多了？平时少碰中医强调那几种东西，比如红花、螃蟹之类，这点要注意，古人的劝诫还是要听的，那都是几千年来经验的总结。

放松心情，舒缓焦虑比什么灵丹妙药都管用，别把自己和家人搞得战战兢兢、如履薄冰，毛主席的“战略上藐视、战术上重视”的方针是很适用的，这样耶有利于心情愉悦和家庭和谐。别说古代，就是上两辈人快要临盆之时还要下地干活或工作，我有一个亲戚名字叫“路生”，就是他妈妈骑自行车去县城开会的途中生的他！

现在很多年轻人只相信书上或是网上的说法，而不相信父母或是爷爷奶奶经验，把怀孕这个事情变成了实实在在的焦虑：不看电视，不上网，吃东西各种禁忌，网上甚至有不是段子的段子：一人怀孕后，其家人要求全楼关闭WI-FI，说是怕有辐射，过了啊！

有一忘年交的朋友，已退休，有一独生女。闺女毕业后留在北京，很快就结婚了，闺女怀孕后老两口就前去照顾。结果这小两口各种在意，各种保养，吃菜必须吃有机的，吃什么不吃什么都有严格界定，为了减少辐射，全家不能看电视，不能开电脑，尽量少刷手机，没半年，闺女没事儿，她老妈几乎抑郁了！

怀孕后稍微注意一下即可，别过度紧张，做一个快乐的人很重要！

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【孕期在不知情的情况下吃了不少的鸡精味精欲哭无泪啊怎么办？】还是乐观的接受这一切，如果怀个孩子怕着怕那，估计整个宇宙都容不下你了。我也是一名孕妇，除了会造成流产、早产，致畸形的东西不碰外，其它能吃的东西我都没忌过口。我也知道很多人会骂我，说我这样做是对孩子不负责。就像那些说孩子眼睛小怪葡萄吃少了，皮肤黑怪水果吃少了，孩子有胎脂，怪孕期性生活过多等等，如果怀个孕按照标准化去要求，那孕妇只能饿了，要不就凭一口仙气吊着存活到孩子生下来，这世界污染物是存在的，我们不能避免，辐射更是不用说，身边的家电都是有的，只是说没医院那些设备那么严重。所以我个人觉得，很多东西都是避免不了的，干嘛为了怀孕而委屈自己刻意去避免一些避免不了的事呢？