胆结石手术休息多久恢复正常胆结石手术休息多久 _手术

胆结石是一种高发病，做了手术并不代表完全治愈了疾病，术后的保养也是很重要的环节，如果不注意疾病很容易胡复发，所以患者术后要纠正以前不好的生活和饮食习惯，多吃清淡有营养的食物，同时要按时作息，多锻炼身体。

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胆结石最理想的治疗复发就是手术，术后患者要特别注意营养的补充，饮食调理很重要的，患者应少吃脂肪多的食物。生活中要养成一个好的作息习惯，还要经常外出锻炼，日常生活要健康，不要饮酒。应从以下几个方面进行调理。

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1、患者在术后1个月内应尽量减少脂肪的摄入，远离高脂肪食物、油炸食物。因为手术后胆汁的分泌可能会收到影响，因此对脂肪的消化也会减弱。患者不要吃肥肉、动物内脏。植物油是烹调食物的最佳选择。菜肴应用蒸、炖、煮的方式烹饪，忌饮酒。
2、术后营养要加强。如果患者的消化能力良好，可以按照正常饮食，蛋白质的摄入量可以适当增加，多吃豆制品、奶制品、蘑菇来替代动物蛋白质的摄入。虽然不要吃高脂肪的食物，但也不要过分限制，因为肠道中存在一定量的脂肪，可以刺激胆汁分泌。
3、少吃多餐对康复有利，术后3-6个月都应该注意饮食方式，最好每天吃多几顿。少吃多餐有利于消化，每餐(尤其是晚餐)吃七分饱，要将体重控制好，肥胖的患者应减肥。
4、患者要注意自己的心态调节，保持心情愉快、情绪稳定，避免愤怒、焦虑、抑郁等不良情绪的发生。
5、参加锻炼身体对康复是有利的，避免长时间坐卧，活动太少不利于身体的恢复。术后可以做一些简单的活动，如散步。
6、不要穿紧身衣及挤压腹部的衣物，有便秘症状必须积极治疗。