红豆燕麦水果粥怎么做 红豆燕麦水果粥制作教程
1、准备红豆、燕麦适量 ， 香蕉一根 ， 橘子一个 ， 蜂蜜适量 。
2、将燕麦和红豆洗净用开水浸泡5分钟 。
3、倒入高压锅 ， 加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气 。
4、煮粥期间 ， 橙子去皮切片 ， 橙子维生素C含量丰富 ， 能增强人体抵抗力 。
5、香蕉去皮切片 ， 香蕉可清热润肠 ， 促进肠胃蠕动 。
【红豆燕麦水果粥怎么做 红豆燕麦水果粥制作教程】6、碗中盛入燕麦粥加入适量水果和果干 ， 最后淋入蜂蜜即可食用 。
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