冬虫夏草鸽子汤怎样做
不管是冬虫夏草还是鸽子肉对身体都是非常不错的补品 。尤其是冬虫夏草具有非常优秀的抗肿瘤以及止血化痰功效 ， 并且冬虫夏草能很好的缓解身体疲劳 ， 不管是煮鸽子汤 ， 还是直接泡水喝 ， 对身体都是有很大好处的 。当然鸽子肉的营养 ， 甚至有一鸽胜九鸡的说法 。下面来介绍冬虫夏草鸽子汤具体的做法 。
【冬虫夏草鸽子汤怎样做】鸽子是杀好的 ， 只要做下小处理 ， 把小毛毛再拔干净 ， 摸一层盐 ， 再用清水洗干净 。红枣、莲子、冬虫草、枸杞 ， 生姜适量 。不喜欢放太多料 。所以就选了这几样 。先用70度左右的热水把鸽子过一遍 ， 再把鸽子肚子里塞上姜片 ， 砂锅放水 ， 把鸽子放进去 。虫草、鸽子、莲子同时下锅大火煮开20分钟 ， 放红枣转小火炖40分钟 。炖好以后放枸杞煮一分钟 。再加适量盐调味 。就可以啦 。
另外一种做法：将鸽子清洗干净 ， 切成两半备用 。把只鸽子放在冷水锅里煮开 ， 去掉血末后捞起备用；把鸽子放在砂锅内 ， 加入淹没肉的开水；加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒；用大火将鸽子煮开 ， 然后转中小火炖3个小时以上；将鸽汤盛到碗内后 ， 再放入虫草即可 。
制作冬虫夏鸽子汤主要选择的材料有：鸽子肉、大红枣、莲子、冬虫夏草、枸杞子、生姜以及适量的食盐 。这道菜是一道大补之菜 ， 很适合于那些生过大病并且在康复期间身体虚弱的人吃 。一般人偶尔可以吃这道菜 ， 但是不可以多吃 ， 否则过分进补反而对身体不利 。
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