柠檬热水泡会怎样

#mui-player img {max-width: 100%;}柠檬主要是含有多种维生素 , 热水温度过高的话容易破坏维生素而且会发苦 。
【柠檬热水泡会怎样】柠檬泡水一定要淡 , 一片带皮柠檬泡一扎水 , 能倒3~4杯 。这样的柠檬水没有很浓的酸味 , 不加糖或蜂蜜即可饮用 , 这样所含能量更低 。柠檬一定要带皮 , 切片一定要薄 , 因为皮的部分含类黄酮更高 , 可能比柠檬果肉更值得泡 , 柠檬精油也主要在皮里面 , 薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。

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