男孩手脚冰凉怎么调理呢
大多数人都觉得只要女性朋友们才会出现手脚冰凉的情况 ， 其实不光如此 ， 在生活中就连男孩都可能会出现手脚冰凉 ， 这并不是一种比较正常的情况 ， 反而就反映出来他身体里面出现了某种不好的变化 ， 这个时候就必须要找到原因 ， 以后进行调理 ， 才能够让手脚冰凉的现象逐渐的消失 ， 不然的话在冬天里面这种情况会更加的严重 ， 甚至是会引起一些并发症的产生 ， 所以不能够忽视 。
不要饿过头
不要偏食、过度减肥 ， 让身体储存些适量的脂肪 ， 可帮助维持体温 。如果 ， 预先知道今天因工作忙碌 ， 无法按时吃饭 ， 可先准备些饼干、面包 ， 或是人参茶等适时地补充热量 。
服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷 ， 如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等 。这些中药通常较适合虚寒体质的人 ， 如果你没把握 ， 也可请中医师开立药方 。
注意保暖
别因为爱美 ， 或穿太多怕被人家笑 ， 而少穿御寒衣物 ， 各种保暖的措施 ， 如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等 ， 天气冷时都要全部穿戴齐全 。脱掉添加的外衣前 ， 须确定天气已经热起来了 ， 不要因为心理烦躁、紧张、潮热 ， 或活动后感到发热 ， 就马上脱掉御寒的衣物 。
也不要穿太紧的衣服 ， 因为衣服过紧会阻碍血液循环 。晚上睡觉前 ， 记得穿上保暖的毛袜 ， 帮双脚防寒 ， 要注意 ， 如果脚失去温度 ， 就不容易入睡啦
精油泡澡
有空时可多泡澡 ， 在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等 ， 皆可促进血液循环 ， 让身体暖和起来 。
洗澡时 ， 可用冷水和热水交替冲淋手脚 ， 藉由血管一冷一热间的缩放 ， 达到畅通血液的目的 。在睡前用热水泡泡手脚 ， 也可促进末梢血液循环 ， 帮助入睡 。别忘了 ， 泡脚后 ， 要立刻用毛巾擦干 ， 并赶快穿上保暖袜子 。
【男孩手脚冰凉怎么调理呢】那么最好的调理方法当然就是喝中药的 ， 因为中药材的毒副作用要远远的小于一些西药 ， 所以更加的适合还在成长阶段的人们进行使用 ， 不过家长们一定要带自己孩子去医院做一个详细的体检 ， 才能够知道自己孩子的体质是否是虚寒的体质 ， 如果是比较虚寒的体质的话 ， 那么就可以给他们喝一些麻黄汤 。
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