孕妇能遛狗吗
现如今 ， 家里人都视孕妇为宝 ， 生怕外出运动会给她带来伤害 ， 连平时喜爱的遛狗都被阻止了 。那么 ， 孕妇能遛狗吗?今天 ， 小编围绕这一话题进行了展开讨论 。
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其实对于准妈妈们来说 ， 宠物狗能帮助保持健康 ， 适当的运动是有必要的 。一项研究发现 ， 和家中没有宠物狗的准妈妈相比 ， 养狗的准妈妈完成每天30分钟运动目标的几率要高50% 。此前的研究发现 ， 孕妇肥胖可能导致一系列健康并发症出现 ， 甚至可能导致孩子童年肥胖 。如今 ， 孕妇被建议进行适当的有氧运动和力量训练 ， 虽然宠物狗可以帮助孕妇进行更多的有氧运动 ， 但在运动过程中 ， 一定要关注一下几点注意事项 。
事项1、不宜突然进行高强度运动 。孕妇的肌肉和关节相比正常女性更松弛 ， 如果被狗狗用力拉扯时间过长 ， 而且运动幅度过大 ， 很容易造成拉伤 。所以在运动前可以进行缓慢的热身 ， 不要突然进入高强度活动 。
事项2、时间不宜多长 。一般遛狗的时间都在30分钟到1个小时 。但是孕妇不宜一次性超过15分钟 ， 因为15分钟后体内脂肪燃烧对孕妇并不是一件好事 。
事项3、补充足够的水分 。任何人如果脱水都是很危险的 ， 孕妇尤为显著 。
事项4、避免高温外出 。如果夏天的来临让你承受不了高温 ， 那就避免白天外出 。等到夜晚降临再带你的狗狗出去溜溜 。
事项5、注意宠物清洁卫生 。家里人平时应注意使用宠物香波给狗狗洗澡进行卫生清洁 。
事项6、狗绳狗链要套牢 。孕妇外出遛狗时应该给狗狗带上宠物项圈、肩背带和狗绳 ， 还得注意把狗链要栓好栓牢 。
【孕妇能遛狗吗】 另外 ， 小编在这里给大家介绍一种遛狗的最佳产品 。宠物脖圈引 ， 它是由软性织带与ABS等硬件组合而成 ， 是针对宠物出行的安全保障装备 ， 其作用是为了保护、引导宠物或者使宠物个性化 。该产品最大的优点就是将伸缩牵引绳与尼龙项圈集成一体 ， 全程由宠物携带 ， 方便人与宠物出行
以上是由小编给大家整理的有关孕妇遛狗的相关知识 ， 希望能给大家带来帮助 。如果想了解更多的宠物安全小知识 ， 如：平时遛狗注意事项有哪些 ， 如何安全遛狗 ， 怀孕应怎样遛狗等等 ， 请您时刻关注 。
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