想办法去激活你的潜意识,让你的大脑,自动为你找出好的创意


想办法去激活你的潜意识,让你的大脑,自动为你找出好的创意


提升创造力(七)麦吉弗法 。
这是《跨越不可能》一书 , 精读分享的第43篇 。
在《跨越不可能》一书中 , 作者提到了提升创造力的七种策略 , 第七种是麦吉弗法 。
麦吉弗是电视剧的主人公 , 擅长解决各种难题 。 当然 , 编剧为了写出好的剧本 , 也必须具备解决难题的能力 。 编剧兹洛托夫根据自己的经验 , 将他提升创造力的方法 , 根据剧本主人公的名字 , 命名为麦吉弗法 。
这个方法的核心是要激活你的潜意识 。
创造力的“孕育”阶段 , 就是将问题从意识层面转移到潜意识层面 , 这时各种稀奇古怪的想法就会冒出来 , 那些与问题相关的想法就会被大脑注意到 , 并再次回到意识层面来进行理性思考 。
麦吉弗法分为三个步骤
第一个步骤是问题识别 。
最有效的作法就是将你需要解决的问题书面写下来 。 请记住 , 一定是在纸上写下来 , 因为人的触觉体验与记忆相关联 。
第二个步骤是孕育 。
将问题写下来以后 , 不要再管它 , 把问题交给你的潜意识去解决 。
这里的关键是 , 你需要用一些个性化的活动 , 去激活你的潜意识 。 这些活动应该是对你的大脑有刺激 , 但又不能是强烈刺激 , 而应该是轻微刺激 。
简单地说 , 就是要让大脑动起来 , 但又不能是意识在动 , 而应该是潜意识在动 。 作用是让你的潜意识去孕育各种稀奇古怪的想法 。
举个例子 , 有些人的活动可能是沐浴 , 有些人的活动可能是浇花 。 就我自己而言 , 我最喜欢的活动是快走 , 在快走时 , 我的大脑经常在做“白日梦” , 我会任由潜意识去无限发挥 。
【想办法去激活你的潜意识,让你的大脑,自动为你找出好的创意】第三个步骤是自由创作 。
回到你写下的问题面前 , 自由的开始写解决方案 , 通常你会写着写着就有好主意冒出来 , 这就是你的潜意识把好想法的答案 , 交回给了意识去思考处理 。
因此 , 如何提升创造力?第七个策略是使用麦吉弗法 , 激活你的潜意识 , 让你的大脑自动为你找出好创意 。

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