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每天用淘米水洗脸好吗

女生在生活中经常会告诉自己不要吃得太多 ， 要注意保持身材 ， 其实女生除了减肥之外还要注重自己平时的保养工作 ， 俗话说“女为悦己者容” ， 每个人都想拥有美丽的外表 ， 其实我们生活中有很多东西都是可以美容的 ， 其中淘米水就是一个好东西 ， 淘米水对于我们的皮肤是有很大帮助的 。
原因大追踪：
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的"水溶性维生素"及"矿物质" ， 会残留在洗米水中的缘故 ， 而其中又以维生素B群的含量特别丰富 。正因为它非常天然 ， 所以不仅适合敏感性肌肤使用 ， 天天洗也没问题 。
让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」
【每天用淘米水洗脸好吗】只要每天早晚各1次 ， 用洗米水洗脸 ， 就能达到美肤作用 。不过 ， 美肤用的洗米水 ， 可不是随便的洗米水都行 ， 让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中 ， 倒入自来水 。
Step2.搓洗后 ， 将洗米水倒掉 ， 然后再度倒入自来水 ， 搓洗后留下第2次洗米水备用 。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后 ， 取乳白色状的洗米水 ， 倒入洗脸盆中 。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可 。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用 ， 不过只能在冰箱冷藏1天 ， 不能超过第2天 ， 不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时 ， 以「白酒」取代清水 ， 就可得到更营养的「白酒洗米水」 。
每天用淘米水洗脸是非常好的 ， 不过我们一般选用淘米水洗脸的时候都会用第二次的淘米水来洗 ， 虽然一两次看不出什么效果 ， 但是长期下去 ， 你就会发现自己的皮肤明显得到了改善 ， 用淘米水连不仅环保经济 ， 而且还能帮助我们补充水分 。

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