玉子烧的做法(增肥食谱)

怎么做玉子烧好吃?学做玉子烧需要哪些食材?为您提供玉子烧的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玉子烧 。
工艺:煎,难度:初级入门,人数:2人份,口味:奶香味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟
做玉子烧所需食材:主料:鸡蛋3个,牛奶3勺,白糖1勺
辅料:盐适量,植物油适量
教您玉子烧的家常做法,玉子烧怎么做好吃1.准备好材料,工具
2.所有材料倒入打蛋盆
3.用手动打蛋器搅拌至顺滑无颗粒
4.锅里倒入少量油,刷匀称后,多余的油倒回碗里 。
5.倒入三分之一蛋液,如果起泡的话,用筷子敲击几下 。
6.用铲子把蛋饼卷起来,不要盛盘 。
7.再倒入蛋液,反复2次 。
8.反复三次,软嫩的玉子烧就好了 。
9.切开后配上你喜欢的酱汁就好了,当然不放酱汁也可以的
10.当然也可以在蛋液种加入肉馅,变成肉馅厚蛋烧
玉子烧烹饪技巧:【玉子烧的做法(增肥食谱)】1.一定注意,火不要太旺 。2.牛奶的部份也可使用水或是柴鱼高汤替代 . 水的多寡 . 使得厚蛋烧棉密有很大的关系 。

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