牛奶玫瑰花泡澡有什么功效
我们平时都很喜欢泡澡 ， 我们也都知道泡澡对自己的身体有很多的好处 ， 我们也知道牛奶对我们的身体有很多的好处 ， 可以帮助我们的睡眠 ， 还能补充我们的身体所缺的营养物质 ， 如果用牛奶来泡澡会不会太奢侈了呢？对我们的身体有没有好处 ， 再加上一些花瓣呢？我们一起来看看牛奶玫瑰花泡澡有什么功效呢？
【牛奶玫瑰花泡澡有什么功效】加入牛奶后 ， 洗澡水会变得非常柔和 ， 即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者 ， 此浴法也不会带来刺激性 。而牛奶除了能保湿 ， 还能起到紧肤、收敛的作用 。睡觉前泡牛奶还会让身心放松 ， 促进睡眠 。对于多汗症也具有相当良好的功效 ， 而且还能改善躁郁、失眠等症状 。牛奶所含的酵素成份 ， 能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此 ， 肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象 ， 即可利用牛奶来进行护理 。
不过 ， 泡牛奶浴的水温以40℃60℃为宜 ， 水太凉 ， 毛孔不容易打开 ， 水太热又会破坏牛奶的营养成分 。在适合的温度中把牛奶拌匀 ， 泡上20分钟左右就冲干净 ， 如果时间太长 ， 牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害 。当你在家享受牛奶浴时 ， 必须注意的是 ， 入浴完毕后须即刻把水倒掉 ， 清洗浴槽 。如此一来 ， 浴槽内就不会留下味道了 。
针对玫瑰花泡澡 ， 花瓣一定要新鲜 。采用开花后1小时至3小时之间的花瓣 ， 泡澡的芳香效果最佳 。如果是多于3个小时 ， 花香已散去大半 ， 香味效应差之甚远 ， 对于用其泡澡的人来说 ， 提神醒脑的效用会大打折扣 。尽量采用新鲜的花瓣 ， 不要用超过2天的老花瓣 ， 前者的药理作用比后者要显著得多 。
其次 ， 花瓣一定要清洗干净 ， 特别对清洗的水质还颇有讲究 。新鲜花瓣不能用自来水直接清洗 ， 因为水中富含的氯气不但会损害花瓣 ， 而且也会冲淡芳香 。因此建议 ， 将自来水放置半天左右 ， 使其氯气挥发后再清洗 ， 效果更佳 。
再者 ， 清洗花瓣时要着重将花瓣上残留的花粉清洗干净 。对于有些花粉过敏的人来说 ， 花瓣上残留的花粉 ， 容易引起皮肤过敏 ， 花粉一旦吸入呼吸道内 ， 还有可能引起上呼吸道过敏等病症 。
这样我们了解了牛奶玫瑰花泡澡的功效 ， 牛奶加上玫瑰花 ， 很梦幻的泡澡呢 ， 平时都是在电视里才看到这样的泡澡 ， 其实我们完全可以拿到现实中来的 ， 多泡个牛奶浴 ， 因为对我们的身体有很多的好处 ， 这么多的功效 ， 如果不尝试一下 ， 那就太过可惜了 。
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