金枪鱼蔬菜沙拉的做法

主料:,金枪鱼罐头100克适量菊花、适量初榨水果、适量辅料:柠檬、适量紫甘蓝、适量生菜、适量葱花、适量调料:橄榄油、适量盐、适量糖、适量金枪鱼蔬菜沙拉 。1.准备好所有材料 。挑选并清洗它 。

2.将圣女果切成对 , 切2片柠檬 , 紫甘蓝和生菜切丝备用 。

3.打开金枪鱼罐头 , 滤出汤汁 , 用勺子把鱼剁碎 。

4.取一碗 , 加入葱花糖盐 。

5.加入2汤匙橄榄油 。

6.榨柠檬汁 , 搅拌均匀 , 得到果汁 。

7.把洗好的苦菊放在碗底 。

8.依次放入白菜丝、生菜丝、柠檬片、圣女果 。

9.在蔬菜中加入切碎的金枪鱼 。

10.最后 , 倒入果汁 。

【金枪鱼蔬菜沙拉的做法】 金枪鱼沙拉特点:酸甜开胃

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