怎么让宝宝健脾益胃呢？
宝宝不吃饭没胃口成了很多做父母的一大心病 。有些宝妈为了能让宝宝好好吃饭每天都做很多好吃的 ， 但是宝宝依旧不吃饭 。其实想让宝宝吃饭的办法有很多 ， 如果每天只是做很多好吃的那是没用的 ， 要讲究方式方法 。如果逼得太急只会适得其反 。下面是小编搜罗的一些资料 ， 让我们去看看吧 。
番茄：有健脾开胃 ， 生津止渴之功 。用于食欲不振 ， 热病 ， 口渴等 。
香菇：能补脾胃 ， 益气 。用于脾胃虚弱 ， 食欲减退 ， 少气乏力之症 。
扁豆：有健脾开胃 ， 和中益气 ， 消暑化湿之功效 。用于暑湿吐泻 ， 脾虚呕逆 ， 食少便溏 ， 泄泻水肿等病 。
山药：有健脾益气 ， 养阴之功 。用于脾虚气弱 ， 食少便溏或泄泻 。
白萝卜：有宽中下气 ， 消食化痰之功 。用于食积不消 ， 脘腹胀痛等 。
【怎么让宝宝健脾益胃呢？】鸡肉：有温中益气 ， 补精填髓之功 。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病 。
鹅肉：有益气补虚 ， 和胃之功 。用于消瘦乏力 ， 呃逆等症 。
鹌鹑：有补五脏 ， 益中气 ， 清利湿热之功 。用于营养不良 ， 虚劳瘦弱 ， 久泻久痢 ， 食欲不振等病 。
猪肚：有补虚损 ， 健脾胃之效 。用于虚劳瘦弱 ， 胃疼痛 ， 胃下垂 ， 小儿疳积等 。
鳝鱼：有补虚损 ， 补气血 ， 强筋骨之效 。用于小儿久病 ， 气血不足 ， 脏腑虚弱 ， 出现疲倦食少 ， 肚腹冷痛 ， 肠鸣泄泻等症 。
苹果：有健脾益胃 ， 生津止渴之功 。用于中气不足 ， 腹泻 ， 便秘等 。
山楂：有健胃消食 ， 活血化瘀之功 。用于小儿消化不良 ， 食积内停 。
上面就是一些能给宝宝开胃的食物 。家里如果有胃口不好的宝宝不妨给他试试 。还有平时一定要多注意宝宝的饮食搭配 ， 不能让宝宝挑食 ， 尽量要让宝宝多吃蔬菜 。还有宝宝睡觉的时候要帮宝宝关好门窗 ， 以免宝宝着凉导致生病 。平时多带宝宝出去走走 ， 对宝宝有好处 。
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