五谷饭的做法和配方窍门 五谷饭怎么做
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1、主料：大米150克、南瓜100克、豌豆(鲜)100克、山药100克、玉米80克、五花肉50克5人份、盐3克、蒜瓣3个、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、鸡粉少许；
2、真空包装的恒大大米、保存起来容易多了 。
3、粒粒均匀饱满 ， 细闻有一股天然的米香味 。
4、准备好食材 ， 开始制作 。
5、大米洗净 ， 放入电饭锅内、加上高出大米1厘米左右的水量 。
6、南瓜、山药分别去皮 ， 洗净切小块 ， 玉米剥粒、豌豆洗净 。
【五谷饭的做法和配方窍门 五谷饭怎么做】7、蒜瓣去皮切薄片 ， 五花肉切粒 。
8、热锅 ， 倒入食用油 ， 下蒜片爆香 。
9、倒入五花肉、豌豆煸炒10分钟 。
10、倒入玉米粒 。
11、加上山药、南瓜 ， 翻炒均匀 。
12、调入少许清水 ， 遮上锅盖、焖煮片刻 。
13、调入盐、鸡粉 。
14、调入酱油 ， 蚝油 。
15、翻炒均匀 ， 关火 。
16、米饭煮至9成熟 。
17、倒入炒好的食材 ， 遮上锅盖继续煲饭 。
18、电饭锅煲饭程序结束 ， 不要急着打开锅盖 ， 焖10分钟左右 ， 再用饭勺打散米饭 ， 搅拌均匀即可 。
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