我们该如何对付路怒症
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【我们该如何对付路怒症】 随着生活节奏日益加快 ， 为提升生活品质每天忙碌奔波 ， 并且需要面对和处理许多不同种类的关系 ， 扮演不同的生活角色 。因此 ， 平日看起来越彬彬有礼的人 ， 开车上路之后会与日常判若两人 。我们该如何对付路怒症?只有多了解一些安全驾驶知识 ， 才能让这个问题迎刃而解 。
车对于许多人来说是自由的象征 ， 特别对于男性 ， 驾车能极大满足其的驾驭感和操控感 。城市拥挤的道路 ， 堵塞的交通和难寻的停车位 ， 在很大程度上抑制了人们驾车的自由感和操控感 。当自由、自主和操控感受到挑战 ， 感觉被束缚、被围困时 ， 人会不由得产生愤怒和烦躁的情绪 。
做好面对堵车的充足准备 ， 在车中为自己备好喜欢的音乐碟 ， 心情烦躁时听听音乐缓解烦躁情绪 。备好车载手机充电器 ， 长时间堵车时 ， 可以放心与家人和朋友聊天 ， 分散注意力 ， 缓解烦躁情绪 。车中备些小零食、瓶装水等为车子营造温暖、舒适、轻松、自主、自在的氛围 ， 学会体验当下的快乐 。
小编温馨提醒 ， 司机在驾车的时候 ， 首先要放下自己的思想包袱 ， 将自己的负面情绪通过其他方式发泄出去 。正在开车的时候 ， 千万不要因为看到一些不良的交通行为 ， 就将自己的负面行为倾泻而出 ， 这种做法对人对己都没有好处 。我们该如何应对路怒症?及时积极调整自己的心态 ， 是应对路怒症最好的方法 。
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