二个月宝宝睡眠不好怎么办
刚出生的宝宝如果是想要身体健康发育的话 ， 每天都需要保持足够的睡眠才可以 ， 尤其是在头两个月里面 ， 宝宝的睡眠质量直接影响到了宝宝的身体发育情况 。不过有很多宝妈却发现自己两个月的宝宝睡眠不好 ， 总是在睡觉的时候惊醒 ， 面对这样的情况要如何解决呢？具体二个月宝宝睡眠不好怎么办才好呢？
宝宝睡觉一定要保持在安静环境下 ， 不喧哗 ， 这样宝宝的睡眠质量才好 。白天尽量陪宝宝玩多一些 ， 和他（她）做游戏 ， 细心观察宝宝的举动 。如果宝宝有睡意 ， 就多放一些轻柔的音乐、喂宝宝喝点牛奶 ， 慢慢地 ， 宝宝就会甜甜地入睡啦！要注意养成习惯 ， 养成宝宝良好的就寝时间 。大多数情况下新生儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中 。
【二个月宝宝睡眠不好怎么办】遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢？抓住重点就可迎刃而解 。首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上 。部分的新生儿白天睡觉很好 ， 可是一到了夜晚就开始哭闹不休 。若是这样 ， 可让的孩子白天少睡一些 ， 使其疲劳 ， 晚上睡眠自然好一些了 。
其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因 ， 就要对形成的原因采用相应的处理措施 。注意一下室内温度是否过高 ， 是否给孩子包裹的太多 ， 孩子因太热就可导致睡不安稳 。这时孩子鼻尖上可能有汗珠 ， 摸摸身上也会潮湿 ， 需要降低室温 ， 减少或松开包被 ， 孩子感到舒适了自然就能入睡 。如果摸一下孩子的小脚发凉 ， 则表示孩子是由于保暖不好而睡不安 ， 可加盖棉被或用温水袋在包被外保温 。
综上所述 ， 您应该知道了二个月宝宝睡眠不好怎么办了吧 ， 其实对于两个月大的宝宝来说 ， 如果不是身体有什么不适的话 ， 一般睡眠质量都不会特别差的 。在这里也提醒各位宝妈 ， 想要孩子睡得好 ， 就一定要保证孩子吃的饱 ， 如果说孩子没有吃饱的话 ， 睡眠肯定不会特别好的 。
推荐阅读
- 宝宝六个月睡眠不好怎么办？
- 8个月宝宝如何开胃？
- 婴儿发牙症状有哪些
- 婴儿冬天可以使用空调吗
- 婴儿出牙早怎么办
- 孩子睡眠不好如何调理呢？
- 孕晚期为什么睡眠不好 推荐几个适合孕妈妈的睡姿
- 生完宝宝多久可以汗蒸排湿气
- ?吃丝瓜对宝宝有什么好处
- 给宝宝喝的骨头汤怎么做有营养 宝宝骨头汤的做法