乌鸡红枣煲汤做法
红枣和乌鸡都是对人体非常好的食物 ， 乌鸡是现代人们饮食当中最为常见的食材 ， 乌鸡自古以来都被人们称为滋补佳品 ， 可以温补身体 ， 满足人体日常所需的营养物质 ， 对人相当有益处 ， 而乌鸡红枣汤就是一道味道美味制作简单的滋补汤品 ， 红枣对于女性有很大好处 ， 可以有效改善贫血的作用 ， 下面让我们一起来学习一下这道汤的做法 。
红枣乌鸡汤
【乌鸡红枣煲汤做法】食材：主料：乌鸡500g ， 红枣10颗 。
辅料：元肉适量 ， 盐适量 ， 党参适量 ， 姜适量 。
步骤
1.乌鸡 ， 元肉 ， 红枣 ， 党参 ， 姜 。
2.汤料洗净浸泡10分钟 ， 鸡肉斩件 。
3.把所以材料放入砂锅 。
4.加适量清水大火煮开 。大火煮开后 ， 继续大火煮20分钟 。
5.转小火炖1小时 。
6.加适量盐调味即可 。
小贴士
煮开后大火煮20分钟可以去掉一些杂质 ， 汤更鲜美 。
红枣有补脾、养血、安神作用 ， 驻颜祛斑、健美丰肌 补血调经 ， 活血止痛 ， 润肠通便的功能 ， 令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
红枣乌鸡汤是女人最好的补品 ， 不管作为女人还是男人都必须会做！红枣自古以来是补血佳品 ， 而乌鸡更能益气、滋阴 ， 特别适合女性朋友 ， 对于月经紊乱有一定疗效 ， 经常食用还能美容 。
综上所述便是乌鸡红枣煲汤的详细制作步骤了 ， 制作过程十分的简单好做 ， 而且味道鲜美有浓浓的红枣的香味 ， 搭配上乌鸡肉透着浓浓的肉香 ， 口感滑嫩鲜美十分诱人 ， 老少皆宜 ， 制作的时候可以根据个人的喜爱加入一些调味品 ， 汤浓味美赶紧亲自尝试一下吧 。
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