鱼头豆腐汤可以放红枣吗
#mui-player img {max-width: 100%;}鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜 ， 鱼头豆腐汤用鱼来做汤 ， 鱼和豆腐搭配有利于营养吸收 ， 食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效 。
鱼头豆腐汤加红枣,有补血的功效 ， 因为鱼与红枣都用补血活血的作用 。
【鱼头豆腐汤可以放红枣吗】鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等 ， 还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素 。适用于身体虚弱 ， 低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良 ， 贫血之人食用 ， 用以催乳、补血 。
红枣枣味甘、性温 ， 能补中益气、养血生津 ， 用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病 。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦 ， 养肝防癌功能尤为突出 ， 有“日食三颗枣 ， 百岁不显老”之说 。豆腐鱼一起熬汤喝 ， 相互之间取长补短 ， 补血活血的功效更高 。
推荐阅读
- 芹香蒜茸豆腐怎么做 制作芹香蒜茸豆腐的方法
- 海米丝瓜豆腐汤的做法
- 隔夜的鱼头豆腐汤可以吃吗
- 炒蘑芋豆腐的做法（热菜菜谱）
- 电烤嫩豆腐的做法（热菜菜谱）
- 葱香肉末炒豆腐的做法（热菜菜谱）
- 鱼头炖粉条怎样做好吃
- 黑木耳花生仁豆腐干的做法（家常菜）
- 豆腐的做法好吃简单 红烧豆腐的做法
- 做豆腐时怎样锅底不焦 做豆腐煮豆浆如何防止糊锅