红糖香蕉减肥的做法是什么？
香蕉是人比较喜爱的水果之一 ， 香蕉的味道香甜浓郁 ， 有股其他水果所没有的特殊味道 ， 非常的吸引人 ， 但是香蕉很甜 ， 因此许多人认为吃香蕉会长胖 ， 其实恰恰相反 ， 香蕉具有减肥的效果 ， 例如红糖香蕉减肥是一种比较不错的方法 ， 具体做法是什么呢？
1、准备食材 ， 新鲜香蕉 ， 优质红糖 ， 实惠米醋 ， 花不了几块钱 ， 吃肚子里去的东西 ， 还是要买新鲜健康的 。
2、香蕉切片 ， 1.5cm左右 ， 不要秀刀工 ， 不要切太薄 ， 也不要切一块块的 ， 按照普通的切法就可以了 。
3、瓶子 ， 清洗干净 ， 自然晾干 ， 保证瓶内无一滴水 ， 半滴都不行 ， （为了快速擦干 ， 用的是干净的纸巾也可以的）；一层香蕉码好 ， 码放的时候要有规律 ， 不能随意码放 ， 这样就容易影响口感 。
4、红糖铺在香蕉上面 ， 薄薄的一层 ， 记住 ， 只要薄薄的一层就行了 ， 千万不要铺厚了 ， 否则会导致后面红糖混合不均匀 ， 对味道的影响较大 。
5、一层香蕉 ， 一层红糖 。 ， 如此码放3层左右 ， 一层一层 ， 真美丽 。
6、最顶层的红糖 ， 稍微多放一些 ， 目的是为了压住香蕉 ， 让香蕉的味道更佳 。
7、倒醋 ， 慢慢的倒 ， 千万不能一下子倒下去 。
8、正好一瓶醋倒完了 ， 醋的量淹没食材最好 。
9、盖好盖子 ， 一定盖紧了~~
【红糖香蕉减肥的做法是什么？】10、不一会儿 ， 红糖下沉 ， 慢慢溶化 。香蕉红糖果醋浸泡24小时 ， 即可食用 。
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