怎么做灵芝罗布麻泡水好吃？学做灵芝罗布麻泡水需要哪些食材？为您提供灵芝罗布麻泡水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味灵芝罗布麻泡水 。
【灵芝罗布麻泡水的做法（热菜菜谱）】工艺：煮，难度：初级入门，人数：1人份，口味：家常味，准备时间：15分钟，烹饪时间：<30分钟
做灵芝罗布麻泡水所需食材：主料：菊花5克，罗布麻5克
辅料：水500毫升
教您灵芝罗布麻泡水的家常做法，灵芝罗布麻泡水怎么做好吃1.准备紫灵芝10克，菊花五克，罗布麻5克 。
2.把灵芝，菊花放入茶杯准，加入500ml的开水 。
3.冲泡5分钟以后，就可以喝了 。不限次数，一天一换，不要过夜哦 。
灵芝罗布麻泡水烹饪技巧：罗布麻罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积 。灵芝性味甘、平、无毒,具滋补、健脑、强壮等功效 。灵芝以紫灵芝为最，祁达堂紫灵芝为代表，具有抗血栓形成溶解已形成的血栓、降血压、改善高血脂、防止动脉硬化等功效 。菊花清肝，明目的作用，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。
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