怀孕几个月吃叶酸好?
每位准爸爸、准妈妈都会期待着孩子的到来,当然,在你期待的同时,孩子在母体里的健康状况也不容忽视 。妈妈们一定要注意了,多吃叶酸对孩子在母体内的健康成长有着很大的作用,叶酸可以有效的预防胎儿畸形,那么怀孕几个月吃叶酸好呢?下面的内容告诉了我们怀孕吃叶酸比较好 。
【怀孕几个月吃叶酸好?】叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍 。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛 。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等 。另外还可起早期的自然流产 。
从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险 。在妊娠的前3个月,正是胎宝贝神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低 。同时,可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%,而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性 。
上面的内容告诉了我们几个月吃叶酸才比较好,准爸爸准妈妈们,你们记住了吗?在怀孕前三个月的时候一定要孕妇每天吃一定数量的叶酸,这样才有利于宝宝的身体健康 。如果你还想知道更多的关于怀孕期间需要注意的事项的话,可以拨打我们的免费服务热线向我们的妇科专家进行咨询 。
推荐阅读
- 胡萝卜山药可以一起吃吗 山药的营养价值
- 家常红烧鱼怎么做好吃 家常红烧鱼的做法介绍
- 冻梨要剥皮吃吗 冻梨怎么吃
- 保护心脏多吃五种食物(营养常识)
- 吃甜食会导致近视!(营养常识)
- 萝卜汤有什么功效呢
- 吃羊肉汤的好处是什么
- 醋泡葡萄干的功效
- 西洋参适合什么人吃【适合吃西洋参的人】
- 经常吃米线的危害