西红柿怎么做辅食给宝宝吃【西红柿辅食的不同做法】
西红柿营养丰富，热量低，可以预防和改善便秘消化不良和其他问题 。因此，许多母亲会适当地在婴儿的补充食物中添加西红柿 。如何将西红柿用作婴儿的补充食物?
西红柿怎么做辅食给宝宝吃
1、西红柿鸡蛋面
食材：新鲜西红柿、鸡蛋、儿童面条
做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂 。
功效：具有促进食欲、养心安神的作用，能够改善宝宝食欲不佳、烦躁不安等情况 。
2、西红柿菠菜猪肝汤
文章插图
食材：新鲜西红柿、新鲜菠菜、猪肝
做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂 。
功效：具有生血、补血、预防贫血的作用，能够为宝宝补充足够的铁元素，预防以及缓解缺铁性贫血 。
3、西红柿裙带菜面
食材：新鲜西红柿、裙带菜、儿童面条
做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂 。
功效：具有利尿消肿、安神补脑、促进睡眠的作用，能够缓解宝宝睡不踏实、缺铁性贫血等症 。
4、西红柿虾米疙瘩汤
食材：新鲜西红柿、虾米、面粉
做法：所有食材处理干净后，依次放入锅中，加水煮熟烂 。
功效：具有补充铁元素、钙质的作用，能够为宝宝的生长发育提供营养基础，预防缺铁性贫血、缺钙等情况的发生 。
【西红柿怎么做辅食给宝宝吃【西红柿辅食的不同做法】】结语：西红柿怎么做辅食给宝宝吃?西红柿做辅食最常见的有西红柿鸡蛋面、西红柿菠菜猪肝汤、西红柿裙带菜面、西红柿虾米疙瘩汤等 。家长也可搭配其它食材烹饪后，给宝宝食用 。
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