火龙果的功效与作用及禁忌
火龙果这种水果是近年来比较流行的一种水果 ， 这种水果的大量上市对于人们的生活来说是极大的丰富 ， 火龙果的味道和形态与其他的水果具有非常大的区别 ， 但是味道确实是非常的美味 ， 而且由于火龙果生长在热带地区 ， 所以 ， 具有一些特殊的功能 ， 那么 ， 火龙果的功效与作用及禁忌有哪些呢？
火龙果具有很高的营养价值 ， 它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身 。不但营养丰富、功能独特 ， 很少有病虫害 ， 几乎不使用任何农药都可以平般生长 。因此 ， 火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品 。富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素 ， 并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维 ， 具有明目降火 ， 预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能 。
火龙果的饮食禁忌：
1、火龙果不宜于牛奶同食
2、火龙果属凉性 ， 有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；而女性字月经期间也不宜食用火龙果 。
【火龙果的功效与作用及禁忌】火龙果的营养丰富是毋庸置疑的 ， 人们吃火龙果也是为了补充身体的营养元素 ， 因此 ， 多吃火龙果是有好处的 ， 火龙果具有通便排毒的效果 。但是再好的水果也是要适量 ， 如果过多的食用就会造成身体压力增大 ， 这方面要注意一下 ， 不能过多的食用火龙果 ， 否则得不偿失 。
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