易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

柠檬茶的功效 功效作用及营养价值

#mui-player img {max-width: 100%;}1、柠檬茶的功效是生津止渴 ， 化痰止咳 ， 健脾 ， 降糖消渴 ， 巩固瘦身效果等功效 。
2、功效作用
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料 ， 其中富含维生素C等多种有益成分 ， 维生素C可渗透细胞清除毒素及废物 ， 包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 。柠檬茶具有生津止渴 ， 化痰止咳 ， 健脾 ， 降糖消渴 ， 巩固瘦身效果等功效 。
（1）祛脂降压
柠檬茶使血压更易控制 ， 并使毛细管扩张 ， 血黏度降低 ， 微循环改善 。
（2）消食
柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化 ， 宜于治疗饮食积滞症 。
（3）生津止渴
柠檬茶具有润喉去燥 ， 使人清爽舒适 ， 适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
【柠檬茶的功效 功效作用及营养价值】（4）化痰止咳
柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 。
（5）健脾
柠檬茶适用于脾气虚弱 ， 运化无力所致的脘腹胀满 ， 大便溏泄 ， 食欲不振 ， 肢倦乏力等症 。
（6）发汗解表
柠檬茶以发散风热为主 ， 适用于发热重 ， 微恶寒 ， 头痛 ， 咽喉肿痛 ， 口渴 ， 舌尖红 ， 苔薄黄 ， 脉浮数的风热表症 。
（7）消炎止痛
柠檬茶可舒缓疼痛 ， 减少疼痛感 。
（8）降糖消渴
柠檬茶有降低血糖的作用 ， 促进糖分分解 ， 具有使过剩糖分转化为热量的作用 ， 改善体内的脂肪平衡 。
3、营养价值
柠檬茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等 ， 对人体十分有益；柠檬茶中的维生素C可渗透细胞清除毒素及废物 ， 包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 ， 有生津止渴 ， 化痰止咳 ， 健脾 ， 降糖消渴 ， 巩固瘦身效果等功效 。

    推荐阅读


    上一篇：奶白鲫鱼汤的功效及做法

    下一篇：鲫鱼鸡蛋汤的营养价值及做法