减肥瘦身肚子的果蔬汁的做法(增肥食谱)

怎么做减肥瘦身肚子的果蔬汁好吃?学做减肥瘦身肚子的果蔬汁需要哪些食材?为您提供减肥瘦身肚子的果蔬汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味减肥瘦身肚子的果蔬汁 。
做减肥瘦身肚子的果蔬汁所需食材:主料:苹果3个,雪梨2个,黄瓜3个,菠萝1个,胡萝卜3个,猕猴桃2个,菠菜50克,芹菜50克,香蕉3个
减肥瘦身肚子的果蔬汁的做法步骤:1. ??第一天??猕猴桃+黄瓜汁超喜欢喝这个,清洌爽口 。
2. ??第二天??香蕉+胡萝卜汁
3. ??第三天??菠菜+菠萝汁这个酸酸甜甜的超好喝,菠菜需要焯水,菠萝需要泡盐水 。
4. ??第四天??香梨+黄瓜汁
【减肥瘦身肚子的果蔬汁的做法(增肥食谱)】5. ??第五天??苹果+胡萝卜汁
6. ??第六天??黄瓜+香蕉汁这个饱腹感特别强,喝完一天都不会饿的感觉 。
7. ??第七天??芹菜+苹果汁

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