齿牙疼怎么办呢？
牙齿痛虽然对人体并不会有多大的危害 ， 但是疼起来确是非常的痛苦的 ， 而且非常的影响人的日常生活 ， 特别是影响人的工作 ， 因为疼起来的话人体会非常的痛苦 ， 导致什么事都做不好 ， 所以大家遇到这种情况的话还是要及时去进行治疗 。现在就由小编来给大家具体的介绍一下牙痛的话会怎么办 。
口腔卫生：注意口腔卫生 ， 饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物 ， 特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物 ， 此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌 ， 导致发炎 ， 多吃易消化、高营养的食物 。餐后用漱口水或淡盐水漱口 ， 睡前用牙线清理牙缝 ， 冲牙器也是不错的选择 。
提高免疫：保证充足睡眠、多喝开水、适当运动 ， 长智齿会发炎 ， 甚至发浓肿胀 ， 因此提供免疫力是关键 ， 必要时询问医生 ， 服用消炎药缓解症状与疼痛 。
谨慎拔除：一般来讲对自己的牙齿、口腔做到以上几点 ， 基本可以不用拔掉智齿 。拔智齿不会减轻疼痛 ， 甚至是有风险的 ， 可能引发牙髓炎 ， 甚至有拔智齿死亡的案例 。当然有极个别智齿阻生特别的情况 ， 则根据医生的正确建议下进行拔除 ， 此外牙齿正畸也是要拔除智齿的 。
调整情绪、放松心情：智齿 ， 最好别长 ， 长了疼是不可避免 。我们能做的就是调整情绪、放松心情 。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力 ， 减轻疼痛感 。尽量避免使用止痛药 ， 或听医嘱 。
【齿牙疼怎么办呢？】现在各位朋友是不是都已经非常的清楚了呢 ， 平常的时候大家也是要养成一个良好的生活习惯 ， 特别是口腔的卫生情况 ， 要特别的注意 ， 同时平常的时候还要多注意自己的饮食 ， 如果已经有了牙齿疼的情况的话 ， 就不要吃太多辛辣或者是刺激性的食物了 。
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