何首乌泡茶喝的功效与副作用
随着近年来大家对健康越来越多的关注后 ， 各种养生茶如雨后春笋般出现了 ， 层数不穷 。不同的养生茶有着不同的功效 ， 但是凡事都存在两面性 ， 因此大家在关注养生茶的功效之后 ， 也别忘了它们是不是有副作用哦！本文就以何首乌为例 ， 来说说何首乌泡茶喝的功效与副作用 。
【何首乌泡茶喝的功效与副作用】一、何首乌泡茶喝的功效
生何首乌泡水的功效
生首乌性平 ， 味甘苦 ， 入心、肝、大肠经 ， 解毒 ， 消痈 ， 通便 ， 用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症 。长期便秘喝生何首乌可以帮助解决 ， 期间注意多喝水 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 注意饮食宜清淡 ， 忌辛辣刺激的食物 。
制何首乌泡水的功效
制何首乌是将生首乌块用黑豆汁与黄酒拌匀 ， 置罐内或适宜的容器内 ， 密闭 ， 坐水锅中 ， 隔水炖至汁液吸净 ， 取出晒干药用 。其性微温 ， 味甘 ， 入肝、肾经 ， 补肝肾 ， 益精血 ， 乌须发 ， 壮筋骨 ， 用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症 。
1.取首乌粉80g ， 放入暖水瓶内 ， 用开水浸泡6小时 ， 泡至颜色成棕红色即可饮用 ， 随添开水浸泡 ， 待茶色浅淡 ， 更换新品 ， 长期饮用可防脱发 。
2.首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服 ， 可养颜补气血 ， 乌发 。
此外 ， 制何首乌也可单独泡水饮用 ， 用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂等症 。
二、何首乌泡茶喝的副作用
需要注意的是何首乌具有一定的毒副作用 ， 其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类 ， 如大黄酸 ， 大黄酚 ， 大黄素 ， 大黄素甲醚等 ， 如服用量过大对胃肠产生刺激作用 ， 出现肠鸣 ， 恶心 ， 腹痛 ， 腹泻 ， 呕吐等症 。重者可出现阵发性强直性痉挛 ， 躁动不安 ， 抽搐 ， 甚至发生呼吸麻痹 。
何首乌常见的不良反应为皮肤过敏和肝损害 。其症状均为出现红疹、局部瘙痒、色素性沉着 ， 并有时伴有发热、恶心 。
以上就是关于何首乌泡茶喝的功效与副作用的相关介绍 。何首乌的功效是值得我们肯定的 ， 对我们的身体康复有很大的帮助 。但是何首乌泡茶喝的副作用也是不容我们忽视的 ， 因此大家在喝何首乌泡的茶时 ， 自己多加权衡利弊 。
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