更年期高血压不稳定怎么办？
很多人到了更年期都会变的话很多 ， 给很多人的感觉就是喜欢把话重复好多遍 ， 很唠叨 。不仅仅女性会进入更年期 ， 男性也同样会进入 。更年期的人很容易被很多的疾病所困扰 ， 有的时候情绪也会莫名的波动起伏很大 ， 而且血压也很不稳定 ， 今天小编就来给大家说说更年期血压不稳定应该怎么办才好 。
引起血压不稳定的原因有很多 ， 药物影响、身体内部病变以及人体情绪浮动变化很大都会造成血压不稳定的情况 ， 我们在治疗的时候需要具体问题具体分析 。
【更年期高血压不稳定怎么办？】无论是正常人还是高血压病人血压呈明显的昼夜波动 ， 动态血压曲线呈”双峰一谷” ， 即夜间血压最低 ， 在上午6-10时及下去4-8时各有一高峰 ， 继之缓慢下降 。中轻度高血压患者昼夜血压波动与正常相似 ， 但血压水平较高.早晨的血压升高可伴有血儿茶酚胺浓度升高 ， 血小板聚集增加及纤溶性增加等变化 ， 可能与早晨较多发生的心脑血管急性事件有关 。
一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg 。对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大 。冬夏也有区别 ， 季节变化都能引起血压的变化 。
血压是随着情绪、休息以及天气波动的 。盛夏季节血压较秋冬偏低 。而饭后、紧张和焦虑都能使血压在很短时间内上升 ， 上升量因人而异 ， 比如 ， 一个人在安静状态下突然受惊吓而感到心跳加快心慌时其血压值可以较平静时迅速升高50mmhg左右(对于健康人这种血压升高休息一下后就可迅速恢复) 。这变化是不为意志控制的 ， 而较小的变化是感觉不到的 。所以人的血压可以在很短的时间内产生较大波动(波动量可以为10~30mmhg或更大) ， 而自身并无明显感觉 。
当处于更年期的时候 ， 朋友一定要好好的照顾自己的身体 ， 平时一定要戒烟戒酒 ， 对自己的饮食要多加的注意 。一些比较油腻的食物都不能再吃 ， 肉制品和甜食都要少吃 ， 如果自己的血压老是不稳定的话 ， 要去大型医院去咨询医生 ， 根据病因采取最好的治疗方法 。
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