美味包菜肉糜卷的做法
主料：白菜肉末、辅料：蛋清、调料：料酒、淀粉盐、少许酱油、美味白菜肉末卷：美味白菜肉末卷是一款营养均衡、荤素结合的家常菜蒸菜 。白菜富含铜、钾、钙、钠等元素 ， 适合头晕 。
、疲劳、疲倦、耳鸣、头晕、皮肤、粘膜和指甲苍白 ， 身体活动后感到气短、骨质疏松和心悸 。
人群 。提高免疫力 ， 健脑明目 。降脂降压等 。吃东西可以预防动脉粥样硬化或一些心血管疾病 。
1:肉末中加入酒、淀粉、蛋清搅拌均匀 。
2:白菜沸水中加入少量盐和油 ， 焯水15秒 ， 然后捞出沥干备用 。
3:取一片白菜 ， 用适量肉末卷好放在盘子里 。
4:电蒸锅蒸5分钟左右 。
【美味包菜肉糜卷的做法】 5:蒸蔬菜时 ， 将汤倒入炒锅 ， 倒入酱油和半碗水淀粉 ， 勾成糊状 ， 淋在白菜卷上 。
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