为什么会长皱纹 哪些习惯会产生皱纹
当皮肤出现皱纹的时候，说明你的身体在慢慢老化了，当出现这种情况很多人会感到愁闷，其实除了年龄的变化，会长皱纹，一些生活中的习惯也会致使你长皱纹 。
揉眼睛
【为什么会长皱纹 哪些习惯会产生皱纹】小时候常听说：“如果再做鬼脸，你就会一辈子长成这样 。”长期做鬼脸使脸部皮肤扭曲从而产生皱纹的确夸张，但是，皱纹的产生是长期积累下来的 。如果经常揉眼睛，拉扯到了眼睛周边最敏感脆弱的部位，容易产生皱纹 。
喝水少
没错，女人都是水做的 。中医将体内各种正常水液称为津液，津液散布于体表能温润肌肤，若津液大量流失，皮肤就会呈现缺水干燥的状态，久而久之就会出现皱纹 。一般来说，皮肤含水量在10%~20%最合适 。所以，千万不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水 。
吃甜食
《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究，长期吃甜食将使你的皮肤皱纹变多 。这是因为糖分会粘附在蛋白上，特别是使皮肤细腻的胶原和保持弹性的蛋白，会潜移默化地影响皮肤，让皮肤松弛，皱纹渐多 。所以，为了漂亮，吃甜食可不能贪嘴 。
趴着睡
睡觉的姿势也会影响颈部皱纹的程度，平躺着睡觉可以防止或减轻颈部皱纹，而习惯趴着睡觉，则会使面部受到压迫，皱纹也会更容易生成 。
愁眉苦脸
愁眉苦脸的人总是这样的表情：皱着眉头、嘴角向下垂、绷着脸 。这样的表情长时间保持，就很容易长皱纹 。就算皱纹还没长出来，至少看上去也老了十岁 。遇事不必愁眉苦脸，所谓笑一笑，十年少嘛 。
熬夜
熬夜后，我们总能感受到皮肤的暗沉，毛孔粗大，了无生气 。这是因为睡眠不足，导致肝脏功能低下，气血自然差，皮肤得不到气血滋养，脸色容易变得暗黄，皱纹也就自然而然地来了 。一天八个小时的睡眠时间，不仅使人精神抖擞，还能消除皮肤的疲劳，延缓皮肤的老化 。睡好美容觉，胜过昂贵的护肤品 。
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