女人五谷豆浆的做法和配方 女人五谷豆浆怎么做
#mui-player img {max-width: 100%;}1、将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水浸泡，夏天浸泡6-8小时，冬天侵泡8-10小时，以泡透为准 。
2、古用石磨磨制，今有专用磨浆机，大大提高了效率 。家用豆浆机也进入了千家万户，非常方便 。
3、用纱布将磨好的豆浆过滤，去除豆渣，五谷原料豆浆也可以不用过滤 。
【女人五谷豆浆的做法和配方 女人五谷豆浆怎么做】4、将过滤好的豆浆根据需要加水稀释，放入锅内，用大火烧开，再用小火熬煮10分钟左右，就可以饮用了 。豆浆一定要煮熟熬透再饮用 。
推荐阅读
- 五谷养生糊有什么养生功效
- 五谷养生豆浆有什么好处
- 女人正常绝经年龄是什么时候
- 来月经期能喝红豆薏米汤吗
- 心灵鸡汤女人励志语录
- 五谷养生粉有什么保健功效
- 豆浆不能和什么一起吃呢
- ?女人肾亏的表现都有什么
- 蘑菇：女人驻颜养生的能手（蔬菜食疗）
- 例假最多推迟几天正常