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线路概况：
这条线路主要为有名的青藏线 ， 沿109国道青藏线行驶 ， 从格尔木进入西藏 ， 途径青藏高原、昆仑山口、唐古拉山口、安多、那曲 ， 最终抵达拉萨 ， 考虑到气候条件 ， 建议每年5月至10月出游 ， 因为路途较远 ， 路程以安全为主 ， 切莫忙于追求速度 ， 行程大约3天左右 。
青藏线：
青藏公路是世界上海拔最高的公路之一 ， 也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路 。 在青藏线上自驾 ， 最大的两个威胁是冻土路和飞驰的大卡车 ， 另外对于自驾游客 ， 应选择尽量较快通过海拔高的地段 ， 因此再次特别提醒注意驾驶安全 。 驾驶途中还需要准备好高反药物、止泻药物等常备药物 ， 还需要氧气、食物、防晒用品、保暖衣物等 。
行程规划：
格尔木—昆仑山口—唐古拉山口—安多—那曲—当雄—羊八井—堆龙德庆—八廓街—布达拉宫
推荐时长：
3天（因路况、身体状况自行调整）
【D1：格尔木—唐古拉山镇】
准备好心情 ， 收拾好行李 ， 从格尔木出发！路上驾驶时间大约需要8小时 。
特色景区：
昆仑山口：昆仑山口位于青海西南部 ， 昆仑山东段 ， 格尔木市区南160公里处 ， 是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地 ， 也是青藏公路上的一大关隘 ， 因山谷隘口而得名 ， 亦称“昆仑山垭口” 。 昆仑山是中华民族的象征 ， 也是中华民族神话传说的摇篮 ， 古人尊为“万山之宗”“龙脉之祖” ， 因而有“国山之母”的美称 。
游览攻略：
青藏线上补给点很多 ， 不需要太担心没有地方加油这样的情况发生 。
【D2：唐古拉山镇—那曲】
路上驾车时间大约10小时 ， 切记不要疲劳驾驶 ， 建议和出行的同伴一起轮流驾驶 。 驾驶在青藏线上 ， 沿途可以看到白雪皑皑的雪山、一望无尽的大草原 ， 欣赏到独具一格的风光 。
特色景区：
唐古拉山口：“唐古拉” ， 藏语“高原上的山” ， 由于终年风雪交加 ， 号称“风雪仓库” 。 唐古拉是青海和西藏的分界线 ， 海拔5231米 ， 山口处建有纪念碑及标志碑 ， 是沿青藏公路进入西藏的必经之地 ， 并是长江的发源地 。 这里是世界上海拔最高的公路 。
【D3：那曲—布达拉宫】
经过两天的行程 ， 是否有些疲惫？如果有高原反应 ， 记得及时休息 。 从那曲到拉萨 ， 大约还需要驾车7个小时 。
特色景区：
八廓街：是拉萨著名的转经道和商业中心 ， 较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式 。 八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道 ， 藏族人称为“圣路” 。 现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区 。 八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环 ， 周长约1000余米 ， 街内岔道较多 ， 有街巷35个 。 八廓街属城关区八廓街办事处 ， 下辖4个居委会 ， 199个居民大院 。
布达拉宫：布达拉宫是藏建筑的杰出代表 ， 是一座宫堡式建筑群 ， 也是中华民族古建筑的精华之作 。 布达拉宫的建筑艺术 ， 是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表 ， 在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证 。 布达拉宫是国务院第一批全国重点文物保护单位之一 ， 在1994年被列为世界文化遗产 。
【水库|长江流域精品路书 | 雪域高原壮美之旅】饮食推荐：
干酪、酥油茶、青稞酒、风干牦牛肉、烤羊排
干酪
酥油茶
风干耗牛肉
烤羊排
（图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
记者：李一珊
责编：勾晓庆
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