来例假喝益母草好不好 益母草对痛经有效果吗
来例假喝益母草好不好
视情况而定 。
一般来说 ， 益母草有调经作用 ， 在来例假的时候喝 ， 对身体是比较好的 ， 但由于其同时有很强的活血作用 ， 如果本身月经量大 ， 经期比较长的话 ， 在例假期间喝 ， 反而会导致情况进一步加重 ， 因此益母草只比较适合有月经量少、经期时间短、痛经的女性在来例假的时候喝 。
益母草对痛经有效果吗
【来例假喝益母草好不好 益母草对痛经有效果吗】 有一定作用 。
益母草味苦、辛 ， 性微寒 ， 归肝、心包、膀胱经 ， 有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效 ， 因此在一定程度上对痛经是有缓解作用的 。
但引起痛经的原因有很多 ， 益母并不能对所有原因都起到改善效果 ， 尤其是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经 ， 基本没有什么效果 ， 因此益母草对痛经的效果比较有限 ， 如痛经严重的话 ， 建议采取更合适的止痛措施 。
益母草饭前吃还是饭后吃
都可以 。
益母草对胃肠道的刺激反应并十分不明显 ， 因此对于饭前吃还是饭后吃 ， 并没有严格的规定 ， 根据自身情况决定服用时间就可以了 。
但药物在空腹状态下服用 ， 可以避免食物的干扰 ， 让胃肠道将有效成分吸收利用的更多 ， 从而达到更好的疗效 ， 因此益母草是比较建议在饭前吃的 。
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