准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
荔枝马蹄火龙果汁糖水的简介:单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥 。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳~~
荔枝马蹄火龙果汁糖水的食材:主料:马蹄250g荔枝300g辅料:火龙果100g冰糖适量荔枝马蹄火龙果汁糖水的做法图解步骤:【荔枝马蹄火龙果汁糖水的做法(胃炎食谱)】1.荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好 。
2.荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用 。
3.红肉火龙果去皮取汁备用 。
4.锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中 。
5.大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟 。
6.放入冰糖再炖煮5分钟 。
7.糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃 。
小贴士:1、炖的过程中有浮沫要及时撇清 。
2、冰糖不要关火之后再加入,很难化开 。
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