【春季养生菜+好吃的做法(麻疹食谱)】怎么做春季养生菜+好吃好吃?学做春季养生菜+好吃需要哪些食材?为您提供春季养生菜+好吃的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味春季养生菜+好吃!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
春季养生菜+好吃的简介:宝贝喜欢和我一起做美食,这几天小家伙有点上火,昨天就和他一起做了这个水果沙拉,虽然很简单,不过非常美味哦,而且和宝宝一起做能锻炼他的动手能力呢,一举两得 。
春天,又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力加强,容易侵犯人体而致病,如春季常见的口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等 。所以,在饮食上应适当增加果蔬比重,以摄取足够的维生素,今天我就做了这个水果沙拉,简单又好吃呢!
春季养生菜+好吃的食材:主料:苹果1个雪梨1个橙子1个辅料:沙拉酱适量葡萄干适量曼越梅干适量春季养生菜+好吃的做法图解步骤:1.准备好所有材料
2.把所有的水果都去片,切小块
3.切好的水果放入大碗里,放入沙拉酱,接着放入葡萄干和曼越梅干
4.搅拌均匀,最后装盘即可
小贴士:,现在的水果都说皮有打腊,所以水果都要去皮,还有所有水果尽量切的一样大小,这样更好看哦
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