丝瓜汆无花果肉丸子的功效与作用:丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
丝瓜汆无花果肉丸子的制作材料:丝瓜猪肉末粉丝枸杞子姜大葱油盐酱油胡椒无花果
丝瓜汆无花果肉丸子的家常做法:1.丝瓜刨皮 , 洗净 , 切滚刀块;无花果从柄端起撕去皮 , 姜切丝
2.无花果切成细末
3.与猪肉末一起加盐、胡椒、淀粉拌匀
4.锅中油烧热 , 爆葱、姜丝 , 下丝瓜翻炒
5.加入适量的水 , 烧开
6.下入粉丝 , 加盐、胡椒
7.水开 , 用小勺将拌好的肉馅团成丸子下入锅中
8.汤开后 , 加点酱油 , 调味
9.调味 , 盛起
【丝瓜汆无花果肉丸子的做法(丝瓜)】
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