桂花糯米枣的做法(骨质疏松食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
桂花糯米枣的简介:这道菜在我们这里的饭店,有的叫“开口笑”,有的叫“心太软”,我还是觉得“心太软”比较好听,我家太后比较爱吃,是一道甜蜜又营养的小甜品
桂花糯米枣的食材:主料:枣150g糯米70g辅料:冰糖50g白砂糖15g桂花2g白芝麻10g桂花糯米枣的做法图解步骤:1.准备材料
2.红枣清洗干净,清水中浸泡一个小时
3.用笔管将枣核去掉
4.中空的枣子
5.去核的红枣,用刀竖着切一下,切一个口即可,千万不要切断
6.40克的温开水中溶化15克白砂糖,将水分次倒入糯米粉中
【桂花糯米枣的做法(骨质疏松食谱)】7.和成柔软的糯米团
8.揪一小块,捏成长条状
9.将糯米条塞进红枣中
10.依次塞完,糯米枣的雏形就做好了
11.锅中放大半碗水,放入冰糖
12.冰糖完全溶解,水沸腾
13.将糯米枣放入煮,中火10分钟
14.直到水量慢慢减少,汤汁开始粘稠
15.将桂花撒入
16.白芝麻撒入
17.搅拌均匀,即可关火
小贴士:1、给红枣去核,一只油笔或钢笔的笔管就可以,此方法还是用于樱桃、山楂等

2、在红枣上面,竖着开个口子,不能切断,这样才能将糯米团塞进去
3、为了让糯米枣里面的糯米团也有甜味,所以要用糖水和面,不爱吃糖的可以直接用水
4、放入桂花,糯米枣用一种特殊香气,不放也可以,冰糖换成红糖也可以,这个随个人喜好

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