芹菜千张肉丝的做法（低温作业人群食谱）
怎么做芹菜千张肉丝好吃?学做芹菜千张肉丝需要哪些食材?为您提供芹菜千张肉丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芹菜千张肉丝!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
【芹菜千张肉丝的做法（低温作业人群食谱）】用餐人数：3-4人
芹菜千张肉丝的简介：千张中含有丰富蛋白质 ， 而且豆腐蛋白属完全蛋白 ， 不仅含有人体必需的8种氨基酸 ， 而且其比例也接近人体需要 ， 营养价值较高 。而且适宜身体虚弱 ， 营养不良 ， 气血双亏 ， 年老赢瘦之人食用 。
芹菜有降压的功效 ， 多食还能解决便秘等不适 ， 可以多食用哦！
芹菜千张肉丝的食材：主料：芹菜100g千张300g瘦肉100g辅料：油适量盐适量酱油适量小米椒适量芹菜千张肉丝的做法图解步骤：
1.锅内油加热至六成将肉煸熟后将小米椒煸香
2.加入千张与肉一起翻炒
3.再加入芹菜
4.将所有食材一起翻炒
5.加盐酱油进行调味上色
6.盛盘享用
小贴士：如果没有合适的肉肉 ， 也可以直接芹菜炒千张 ， 颜色漂亮味道鲜美呢~
芹菜的叶子不要都清除掉 ， 其实它的营养比芹菜杆还高呢！
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