炒豆角要过油吗
炒豆角不需要过油 , 焯下水即可 。
做法如下:
主料:豆角 ;
辅料:鸡蛋 , 青椒 , 淀粉 , 面粉 , 大蒜 , 盐 , 味精 。
步骤:
1、将豆角摘去两头 , 去筋丝 , 切成段 , 洗净备用;
2、面粉、淀粉放入碗内 , 磕入鸡蛋 , 加适量清水及少许油调成鸡蛋糊;
3、青红椒切细丝 , 蒜剁成蒜茸;
4、锅中加入水 , 加少许盐 , 煮沸 , 倒入豆角 , 汆烫断生捞出;
【炒豆角要过油吗】5、倒入豆角 , 调入适量盐和味精炒匀 , 起锅装盘即成 。
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